Blue Monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Szukanie pomocy nie jest oznaką słabości.
800 088 136 – ten numer telefonu warto znać. Najlepiej zapisać go sobie w kontaktach w telefonie. Tak na wszelki wypadek. To infolinia Polskiego Czerwonego Krzyża, gdzie pomoc znajdą wszyscy, którzy odczuwają lęk czy mierzą się z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Pamiętajmy, szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, ale aktem
gazeta.pl
